जाणून घà¥à¤¯à¤¾ शरीरावर होणारे परिणाम
आपण जण सकाळी उठलà¥à¤¯à¤¾ उठलà¥à¤¯à¤¾ काही ना काही खात असतो. सकाळी उठलà¥à¤¯à¤¾à¤µà¤° चहा आणि नाशà¥à¤¤à¤¾ हा बहà¥à¤¤à¤¾à¤‚श जणांचा दिनकà¥à¤°à¤® असतो. काहींना तर चहासोबत चटपटीत सà¥à¤¨à¥…कà¥à¤¸ खायची सवय असते. मà¥à¤¹à¤£à¤œà¥‡ सà¥à¤¨à¥…कà¥à¤¸à¤¶à¤¿à¤µà¤¾à¤¯ तà¥à¤¯à¤¾à¤‚ना चहा घेणे आवडतच नाही. काही जणांना फकà¥à¤¤ सà¥à¤¨à¥…कà¥à¤¸ खायला आवडतात. निवांत बसून गपà¥à¤ªà¤¾ मारताना काही तरी खायला लागते, मà¥à¤¹à¤£à¥‚न चटपटीत सà¥à¤¨à¥…कà¥à¤¸ खाणाऱà¥à¤¯à¤¾à¤‚ची संखà¥à¤¯à¤¾à¤¹à¥€ मोठी आहे. परंतॠअसे सà¥à¤¨à¥…कà¥à¤¸ खाणे आरोगà¥à¤¯à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ी चांगले नसलà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥‡ नà¥à¤¯à¥‚टà¥à¤°à¤¿à¤¶à¤¨ à¤à¤•à¥à¤¸à¤ªà¤°à¥à¤Ÿà¤šà¥‡ मत आहे. मà¥à¤–à¥à¤¯ मà¥à¤¹à¤£à¤œà¥‡ चहा आणि सà¥à¤¨à¥…कà¥à¤¸ शकà¥à¤¯à¤¤à¥‹ à¤à¤•तà¥à¤° खाऊच नयेत. चहा आणि चटपटीत पदारà¥à¤¥à¤¾à¤‚चा à¤à¤•तà¥à¤°à¤¿à¤¤ सà¥à¤µà¤¾à¤¦ कितीही आवडत असला तरी तà¥à¤¯à¤¾à¤šà¤‚ à¤à¤•तà¥à¤° सेवन करू नये, असा सलà¥à¤²à¤¾ नà¥à¤¯à¥‚टà¥à¤°à¤¿à¤¶à¤¨ à¤à¤•à¥à¤¸à¤ªà¤°à¥à¤Ÿ देतात. सà¥à¤¨à¥…कà¥à¤¸ पदारà¥à¤¥ खाणे आरोगà¥à¤¯à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ी घातक आहे, असे तजà¥à¤œà¥à¤ž सांगतात. नà¥à¤¯à¥‚टà¥à¤°à¤¿à¤¶à¤¨ à¤à¤•à¥à¤¸à¤ªà¤°à¥à¤Ÿ निखिल वतà¥à¤¸ यांनी चहा आणि सà¥à¤¨à¥…कà¥à¤¸ à¤à¤•तà¥à¤° खाणà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥‡ काही दà¥à¤·à¥à¤ªà¤°à¤¿à¤£à¤¾à¤® सांगितले आहेत. खारट-तिखट असलेले चटपटीत सà¥à¤¨à¥…कà¥à¤¸ पदारà¥à¤¥ खाणे आरोगà¥à¤¯à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ी अजिबात चांगले नाही. मà¥à¤–à¥à¤¯ मà¥à¤¹à¤£à¤œà¥‡ ते पदारà¥à¤¥ बनवणà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥€ पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ हानिकारक आहे, असे ते सांगतात. हे पदारà¥à¤¥ तयार करणà¥à¤¯à¤¾à¤¸à¤¾à¤ ी वापरणà¥à¤¯à¤¾à¤¤ येणाऱà¥à¤¯à¤¾ मैदा रिफाइनà¥à¤¡ कारà¥à¤¬à¥‹à¤¹à¤¾à¤¯à¤¡à¥à¤°à¥‡à¤Ÿ असतो. तà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥à¤¯à¤¾ सेवनामà¥à¤³à¥‡ शरीरातली चरबी वाढते. रिफाइनà¥à¤¡ कारà¥à¤¬à¥‹à¤¹à¤¾à¤¯à¤¡à¥à¤°à¥‡à¤Ÿ थेट इनà¥à¤¸à¥à¤²à¤¿à¤¨ फॅट गेन हॉरà¥à¤®à¥‹à¤¨ टà¥à¤°à¤¿à¤—र करणà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥‡ काम करते.सà¥à¤¨à¥…कà¥à¤¸ आणि चहामधून शà¥à¤—र कोटिंगसारखी टॉकà¥à¤¸à¤¿à¤¨à¥à¤¸ शरीरात पà¥à¤°à¤µà¥‡à¤¶ करतात. तà¥à¤¯à¤¾à¤®à¥à¤³à¥‡ यकृतावरही परिणाम होऊ शकतो. सà¥à¤¨à¥…कà¥à¤¸à¤šà¥à¤¯à¤¾ सेवनामà¥à¤³à¥‡ शरीरावर अनेक गंà¤à¥€à¤° परिणाम होऊ शकतात. यामà¥à¤³à¥‡ या गोषà¥à¤Ÿà¥€ खाणà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¤¾à¤¸à¥‚न टाळावà¥à¤¯à¤¾.
महत्वाच्या बातम्या
राजकीय
कà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤®
मनोरंजन
सà¥à¤ªà¥‹à¤°à¥à¤Ÿ
कृषी
रोजगार
लाईफसà¥à¤Ÿà¤¾à¤ˆà¤²
सिनेमा
आरोगà¥à¤¯